Sonntag, 19. Mai 2019

Die 80/20 Regel - Disziplin, aber mit Genuss


Liebe Freunde,

Katharina meldet sich wieder zu Wort.
Nun wisst ihr also bereits, wie ich zu diesem Vergnügen hier kam.
Für mich ist es wirklich noch schwierig einzuschätzen, was genau ihr interessant und unterhaltend findet.
Ich würde vorschlagen, ich lege einfach mal los, wie ich denke und falls ihr Ideen oder Fragen habt, freue ich mich auf eure Kommentare - Deal?
Ich hatte ja bereits erwähnt, dass ich mich in meiner Ernährungsform an Paleo orientiere. Paleo stammt vom Begriff Paleolithic, was der englische Begriff für Steinzeit ist.
Heißt, ich versuche stark verarbeitete Lebensmittel zu vermeiden und mich an den Lebensmittel zu erfreuen, die uns die Natur schenkt.